Recent Articles

Een Koolhydraatarm Dieet Schema Opstellen

Afvallen door middel van een koolhydraatarm dieet schema is een gezonde keuze. Een dieet op basis van weinig koolhydraten is verantwoord, niet moeilijk te volgen en je kunt er vrij snel een paar kilootjes afkrijgen, maar dan moet je wel een goed schema hebben. Hoe kun je het beste een koolhydraatarm dieet schema maken, waar […]

Ga verder met lezen

Afvallen In Een Week

We kennen allemaal de situatie wel: al maanden of weken weet je dat er een gelegenheid is waarvoor je in die spectaculaire outfit wilt passen. Je hebt jezelf beloofd om dus aan een dieet te beginnen maar het is zo moeilijk om je daar over zo’n lange periode vol te houden of het ging toch […]

Ga verder met lezen

Buikvet Verbranden Oefeningen De Weg Naar een Beter Leven!

Ben je op zoek naar goede buikvet verbranden oefeningen? Natuurlijk wil je graag horen dat je één bepaalde oefening een paar weken moet doen en floep…. je hebt een platte buik. Verder wil je waarschijnlijk ook graag horen hoe je dat allemaal op een makkelijke en snelle manier kunt doen, waar je vooral niet moe […]

Ga verder met lezen

Afvallen in Een Maand

Hoeveel mag je maximaal afvallen in een maand? Wat is het advies over de aantal kilo’s dat je maximaal kunt afvallen zonder dat het ongezond wordt? Een hele goede vraag waar niet een eenduidig antwoord voor is: Het hangt van je conditie af, van hoeveel je te zwaar bent, van je omstandigheden, je leeftijd en […]

Ga verder met lezen

Afvallen Na De Bevalling

Als je tijdens je zwangerschap een paar pondjes bent aangekomen, wil je vast snel afvallen na de bevalling. Een zwangerschap en bevalling hebben een enorme impact op je lichaam én je gevoelsleven. Het duurt niet alleen een tijd voordat je weer in je oude kleren past, maar ook voordat je je gevoelens weer op orde […]

Ga verder met lezen

Afslanken Buik

Afslanken buik door middel van training is heel goed mogelijk, en als je de smaak eenmaal te pakken hebt, ook hardstikke leuk! Stel je voor dat je lichaam van klei gemaakt was, dan kon je jezelf de mooiste vorm geven die je wilt; hier een beetje minder en daar een beetje meer. Helaas gaat het […]

Ga verder met lezen

Leer Heel Snel Afvallen Met Deze 4 Turbo Tips

Heel snel afvallen is over het algemeen eigenlijk ook heel ongezond. Maar in sommige gevallen kan het wenselijk of zelfs nodig zijn. Verder geeft het je natuurlijk een enorme kik als je die eerste kilo’s er in ‘no time’ afhebt, waardoor je gestimuleerd wordt om door te zetten. Hieronder volgen 4 tips waardoor je heel […]

Ga verder met lezen

Wat Zit Er In Ons Eten: 3 Gevaarlijke E-nummers Die Dik Maken

We stellen tegenwoordig vreemde prioriteiten wanneer het om eten gaat. We willen goedkoop, maar lekker. En de voedingsmiddelenindustrie wil producten zo aantrekkelijk mogelijk maken door middel van smaak, geur en presentatie. Maar weten we eigenlijk nog wel wat we precies eten als we iets uit de supermarkt kopen? Fabrikanten hebben pure, eerlijke voedingsstoffen vervangen door […]

Ga verder met lezen

Dieetpillen Maken Je Dik!

Een pilletje pakken waardoor die vervelende vetrandjes als sneeuw voor de zon verdwijnen: klinkt ideaal, nietwaar? Niet meer constant hoeven letten op je dieet, geen uren meer zwoegen in de sportschool. Dieetpillen gaan tegenwoordig als zoete broodjes over de toonbank, en wel ten onrechte. Want onderzoek op onderzoek toont aan dat deze pillen hun beloftes […]

Ga verder met lezen

Suikervervangers en Light Producten Stimuleren Vet Opslag Hormonen

Er is de laatste jaren een hype ontstaan op alles waar het label “light” op zit. Men zit massaal aan de cola light en andere lightproducten zijn niet aan te slepen in de supermarkten. Want: dat is toch goed voor de lijn? We willen zoet, maar geen suikers want dat zorgt ervoor dat we niet […]

Ga verder met lezen